Gezichtshuidverjonging: voorbereiding, procedures, thuisverzorging

Waar hebben we het over?Gezichtshuidverjonging is een proces dat gericht is op het herstellen van de natuurlijke elasticiteit en kleur en het verminderen van tekenen van veroudering. Er zijn veel methoden beschikbaar voor thuisgebruik of uitsluitend in cosmetologie of medische centra.

Welke procedures?Voor effectieve gezichtshuidverjonging zijn chemische peeling, fotoverjonging, mesotherapie en radiofrequentie-lifting geschikt. Onder de huismiddeltjes hebben maskers, crèmes, lotions en gezichtsreinigingsmiddelen zich goed bewezen.

Uit dit materiaal leer je:

• Oorzaken van huidveroudering
• Indicaties voor antiverouderingsprocedures
• Voorbereiding op verjongingsprocedures
• Gezichtsverjongingsprocedures
• Gezichtsverjongingsprocedures voor verschillende leeftijden
• Zelfgemaakte gezichtsverzorging
• Veelgestelde vragen over gezichtsverjonging

Oorzaken van huidveroudering

De moderne cosmetologie evolueert voortdurend. Er verschijnen nieuwe verzorgingsproducten, medicijnen en apparaten. Wetenschappers zijn er echter niet in geslaagd de ware oorzaken van huidveroudering volledig te begrijpen. Maar door onderzoek van biologen kunnen we ons voorstellen hoe dit in het lichaam gebeurt. Weefsels worden onstabiel voor de metabolische processen die daarin plaatsvinden. Cellen zijn niet in staat hun eigen chemische balans te herstellen na de reacties die daarin hebben plaatsgevonden. De huid wordt droog en er verschijnen rimpels. Maar het gaat niet alleen om de verstoorde cellulaire regulatie, maar ook om een aantal factoren die door de persoon zelf zijn uitgelokt:

• zonder zorg voor de opperhuid;
• onevenwichtig eten;
• een ongezonde levensstijl leiden;
• het belasten van de huid, waardoor deze onbeschermd blijft (langdurig blootgesteld aan de brandende zonnestralen of bij strenge vorst).

Ja, huidveroudering kan niet worden vermeden, maar wel worden vertraagd. Om dit te doen, moet u zorgvuldig voor de opperhuid zorgen en deze in goede vorm houden.

Om de huid van gezicht en lichaam te verjongen, is een groot aantal verschillende procedures en verzorgingsproducten ontwikkeld. Dit alles is meer dan eens onderzocht, dus er zal zeker een effect zijn. Het belangrijkste dat u moet onthouden is dat dit geen magische medicijnen zijn die uw huid voor altijd jong en strak kunnen maken, maar een uitstekende kans om deze zo lang mogelijk in goede conditie te houden. Elke vrouw wil niet alleen aantrekkelijk, maar ook gezond blijven als ze 40, 50 en 60 jaar oud is. Een goede huidverzorging draagt hieraan bij.

Vertegenwoordigers van het schone geslacht die antiverouderingszorg in hun dagelijkse routine hebben opgenomen, merken op:

• het verouderingsproces van de huid vertragen door de drainage-eigenschappen en de bloedstroom van het lichaam te verbeteren;
• activering van de synthese om de hulpbronnen te herstellen die zo noodzakelijk zijn voor de epidermis;
• verbetering van de conditie van de huid en gezichtscontour;
• vernieuwing van de epidermis.

Het gewenste effect kan alleen worden bereikt als alle aanbevelingen van de schoonheidsspecialist worden opgevolgd. U zult uw menu moeten heroverwegen (voeg er meer gezonde producten aan toe) en een actieve levensstijl moeten leiden. Natuurlijk is het ook nodig om een slaapschema op te stellen en vaker tijd in de natuur door te brengen.

Indicaties voor antiverouderingsprocedures

Veel meisjes zijn bang om het moment te missen waarop veranderingen in de huidconditie zichtbaar en onomkeerbaar worden. Helaas is er geen specifieke leeftijd waarna het nodig is om de goede conditie van de opperhuid te behouden met crèmes en massages. Zodra de eerste tekenen van veroudering verschijnen, ook al zijn het oppervlakkige rimpels, moet u antiverouderingsprocedures in uw dagelijkse schoonheidsrituelen opnemen om een jeugdige en stevige huid te behouden.

Verjonging van de huid van gezicht en hals is noodzakelijk als:

• de opperhuid heeft zijn vroegere toon verloren, er wordt een ongezonde teint waargenomen, de huid begint te verzakken;
• er werden rimpels van welke graad dan ook gevonden (diep en ondiep);
• het reliëf van het gezicht is veranderd, er is een dubbele kin verschenen;
• gezichtsrimpels en wallen onder de ogen werden gedetecteerd;
• de opperhuid is erg droog geworden, er is duidelijke afbladdering waarneembaar;
• zwelling neemt niet af;
• de hoeken van de ogen en lippen hingen naar beneden;
• wangen werden zichtbaar in het gebied van de onderwang;
• pigmentvlekken en post-acne zijn duidelijk zichtbaar.

Dit is slechts een kleine lijst. Als een vrouw een van de bovenstaande dingen ontdekt, moet ze contact opnemen met een specialist op het gebied van cosmetologie. Er zijn nog honderden soortgelijke redenen. En zelfmedicatie zal hier niet helpen. U kunt alleen jarenlang een strakke huid behouden als u de instructies van een gekwalificeerde arts strikt opvolgt.

Voorbereiding op verjongingsprocedures

Niet-chirurgische gezichtshuidverjonging vereist een zorgvuldige voorbereiding.  

Hier is het belangrijkste waar de meeste schoonheidsspecialisten op aandringen:

• dergelijke procedures mogen niet eerder dan 2-4 weken na actieve blootstelling aan de zon worden uitgevoerd (we hebben het niet alleen over reizen naar warme landen, maar ook over naar het solarium gaan);
• zorg moet worden gecombineerd, dezelfde manipulatie van de huid mag niet meerdere keren achter elkaar worden herhaald;
• Tijdens huidverjongingsprocedures moet u stoppen met roken en alcoholische dranken;
• het is noodzakelijk om de consumptie van zoute en gekruide voedingsmiddelen te beperken, omdat ze de bloedvaten alleen maar meer belasten, wat bijdraagt aan het optreden van zwelling;
• je zult de huid van tevoren moeten voorbereiden en deze actief moeten hydrateren; een verscheidenheid aan crèmes, maskers, serums, enz. zullen hierbij helpen;
• Na sommige ingrepen is het raadzaam om enkele dagen in een rustige, huiselijke omgeving door te brengen. Probeer uw tijd zo te plannen dat werkzaken enige tijd kunnen worden uitgesteld.

Alle huidmanipulaties worden voorgeschreven door een schoonheidsspecialist en worden alleen onder zijn strikte toezicht uitgevoerd. Soms stuurt hij u voor aanvullende onderzoeken. Sommige hardwareprocedures zijn bijvoorbeeld ten strengste verboden voor mensen met hartaandoeningen en bloedvaten. En verjongingsinjecties zijn verboden voor patiënten als ze onvoldoende bloedstolling hebben. Als dergelijke gezondheidsproblemen al bij een persoon bekend zijn, moet een specialist op het gebied van cosmetologie daarvoor worden gewaarschuwd.

Verjongingsprocedures zullen moeten worden uitgesteld als de bezoeker tekenen vertoont van een virale infectie, evenals van eventuele ontstekingen, wonden, neoplasmata op de plaats van behandeling (gezicht, nek, enz. ).

Gezichtsverjongingsprocedures

Voorheen werd slechts één methode gebruikt om de problemen van een verouderende huid op te lossen: chirurgie. De arts verwijderde het vet onder de huid, verwijderde het overtollige vet en spande het ovaal van het gezicht aan. Natuurlijk kan plastische chirurgie veel doen, waaronder het verwijderen van zichtbare rimpels en eventuele plooien of losse huid in het gezicht en de hals.

Het is heel redelijk om na 50 jaar een gezichtshuidverjonging door middel van een operatie uit te voeren. Jongere meisjes hebben dit niet nodig, omdat hun problemen met de opperhuid verband houden met photoaging (huidveranderingen onder invloed van zonlicht). De zon veroorzaakt een actieve afbraak van hyaluronzuur op cellulair niveau. De huid wordt niet zo elastisch als voorheen. Chirurgische interventie zal niet helpen, aangezien plastische chirurgie alleen maar kan versterken wat er al is en verwijderen wat onnodig is, maar het kan de oorzaak van het verouderingsprobleem niet beïnvloeden.

Momenteel zijn de meeste klinieken volledig bedreven in hardware-, injectie- en lasermethoden voor het verjongen van de huid van gezicht en hals. Alle esthetische procedures worden zorgvuldig geselecteerd door specialisten. De vrouw krijgt uitgebreide hulp die niet alleen zichtbare problemen verbergt, maar deze zoveel mogelijk elimineert en ook het ontstaan van nieuwe voorkomt.

De International Society of Aesthetic Plastic Surgery heeft statistieken gepubliceerd waaruit blijkt dat de populariteit van niet-chirurgische ingrepen voor gezichtshuidverjonging de afgelopen tien jaar vele malen is toegenomen, vooral in vergelijking met chirurgische ingrepen:

Injectietechnieken voor gezichtsverjonging

Deze technieken omvatten het injecteren van medicijnen in de diepe lagen van de epidermis. De actieve componenten in hun samenstelling stimuleren celverjonging en vernieuwing.

De volgende technieken worden het vaakst gebruikt in de cosmetologie:

• Botulinetoxine-injecties.Maakt de huid glad, verwijdert rimpels in het gezicht en voorkomt dat ze opnieuw verschijnen.
• Biorevitalisatie (hyaluronzuurinjecties).Hydrateert perfect de opperhuid, bestrijdt rimpels en zorgt voor een liftend effect.
• Blancheren (kleine rimpeltjes opvullen met Beloterosoft).Het zuivert de huidtextuur en heeft een positief effect op veranderingen in de teint.
• Mesotherapie (injecties van mesococktails).Brengt genezing aan de huid en stimuleert de vernieuwing ervan.
• Ozontherapie (ozoninjecties).Het voorziet de opperhuid van zuurstof, versnelt kwalitatief de stofwisselingsprocessen in de huid en verwijdert zichtbare ontstekingen in het gezicht en de hals.
• Plasmatherapie (injecties van het eigen plasma van de patiënt).Verbetert de kwaliteit van de opperhuid vele malen en versterkt de lokale immuniteit.
• PRP-therapie (injecties van bloedplasma met verhoogd bloedplaatjesgehalte). Het verwijdert rimpels uit het gezicht, verandert de textuur van de huid, maakt de kleur gezond en geeft een verjongend effect.

Toegegeven moet worden dat injectiemethoden effectief zijn voor de verjonging van de gezichtshuid. U moet begrijpen dat het eindresultaat niet alleen afhangt van de correct gekozen techniek, van de kwaliteit van het medicijn zelf, van het professionaliteitsniveau van de schoonheidsspecialist, maar ook van regelmatige en competente huidverzorging na dergelijke procedures. Gedurende 2-4 dagen na de injectie mag u geen decoratieve cosmetica gebruiken, evenals crèmes of lotions die alcohol of zuren bevatten. Het is ook onaanvaardbaar om medicijnen te nemen die het bloed verdunnen.

Het bezoeken van zwembaden, sauna's, stoombaden en zonnebanken zult u een tijdje moeten laten varen. Het is belangrijk om roken en alcoholische dranken te vermijden.

U hoeft niet in paniek te raken als er na de injecties kleine bultjes of blauwe plekken verschijnen. Dit verdwijnt binnen 6-8 dagen. Er moet een redelijke frequentie van het gebruik van injectietechnieken voor gezichtsverjonging in acht worden genomen - niet vaker dan 2-3 keer per jaar.

Hardwaretechnieken voor gezichtsverjonging

Hardwareproducten voor gezichtshuidverjonging zorgen voor het gewenste effect vanwege hun effect op de structuur van de opperhuid en activering van interne processen in cellen. Dergelijke procedures zijn niet gevaarlijk, veroorzaken geen ongemak en hebben vrijwel geen contra-indicaties. Het resultaat is na meerdere sessies merkbaar en houdt langdurig aan. Hardwaremethoden omvatten:

• SMAS-lifting (gefocuste echografie met hoge intensiteit).Benadrukt de contouren van het gezicht, verstevigt de slappe huid, versnelt de productie van collageen door het lichaam.
• RF-lifting (hoogfrequente elektrische stroom).Verwijdert slappe opperhuid, maakt de heterogeniteit van de huid glad en bevordert een verbeterde collageensynthese.
• Hardware-carboxytherapie (injectie van gezuiverde kooldioxide onder de huid).Verbetert de bloedcirculatie, helpt metabolische en herstelprocessen.
• Microstromen (elektrische pulsenergie met lage frequentie).Stimuleer de actieve productie van collageen en elastine, start een versneld proces van cellulaire regeneratie.
• Myoplastie (impact op gezichtsspieren met stroompulsen met laag vermogen).Helpt bij het creëren van een net ovaal gezicht, verwijdert een dubbele kin, maakt "wallen" onder de ogen glad.
• Fractionele mesotherapie (micronaalden met inwendige injecties die een reeks bepaalde vitamines bevatten).Biedt extra voeding aan de huidlagen, stimuleert de bloedcirculatie, verbetert het regeneratieproces op cellulair niveau.
• Hydromesotherapie (toediening van het medicijn zonder injectie).Versterkt metabolische processen, verjongt het gezicht aanzienlijk.
• Fototherapie (lichtpulsen van verschillende golflengten en spectrum). Activeert de vernieuwing van epidermale cellen, geeft een gezond uiterlijk.

De lijst met minimale beperkingen voor het uitvoeren van hardwaretechnieken omvat individuele intolerantie voor componenten, kanker, chronische ziekten in de acute fase, evenals pathologieën van het hart en de bloedsomloop. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, wordt ook niet aangeraden om hun toevlucht te nemen tot dit soort cosmetologie zonder toestemming van een arts.

Laser gezichtsverjongingstechnieken

Gezichtshuidverjonging met laser is tegenwoordig erg populair. Het apparaat maakt gebruik van een smal gerichte lichtstraal om de opperhuid te beïnvloeden. De laser verwarmt de huidlagen tot een bepaalde temperatuur, waardoor ze vocht verdampen. Hierdoor vindt regeneratie plaats op cellulair niveau.  

Lasertechnieken omvatten:

• Kool (diepe) peeling.Maakt de huid niet alleen extern, maar ook intern gezond, omdat het de weefselvernieuwing actief beïnvloedt.
• Lasergezichtsvernieuwing (fractionele CO2-laser).Verjongt de opperhuid, benadrukt de contouren van het gezicht en beïnvloedt kwalitatief de productie van natuurlijk collageen door het lichaam.
• Fractionele laserverjonging (er wordt infraroodlicht met een golflengte van 10, 6 micron gebruikt).De opperhuid wordt strakker en de interne verjonging begint.

Dergelijke procedures zijn verboden als er een ontsteking is in het getroffen gebied. Niet aanbevolen voor zwangere meisjes en moeders die borstvoeding geven. Laserverjonging is niet toegestaan in de aanwezigheid van neoplasmata of een voorgeschiedenis van kanker. Hier is nog een lijst met contra-indicaties:

• auto-immuunziekten;
• infecties en virale ziekten;
• suikerziekte;
• epilepsie;
• verschillende psychische stoornissen.

In de zomer wordt aanbevolen om laserbehandelingen voor gezichtshuidverjonging te vermijden. Maar als een bezoeker van cosmetologie toch besluit ervoor te gaan, dan is het noodzakelijk om strikt 2 belangrijke voorwaarden te volgen:

• na cosmetische chirurgie mag u minimaal 14-16 dagen niet in de zon liggen;
• Voordat u de kamer verlaat, is het noodzakelijk om de laag zonnebrandcrème op de huid te vernieuwen.

Esthetische technieken voor gezichtsverjonging

De schoonheidsspecialist gebruikt fillers, mesothreads en andere preparaten die verloren zacht weefsel kunnen herstellen. Esthetische technieken maken het mogelijk de voormalige nette contouren van het gezicht te herstellen en de natuurlijke celregeneratie te bevorderen. Het optillen en verjongen van de gezichtshuid is een heel complex van cosmetische ingrepen die verband houden met verstrakking.

Onder hen:

• Lifting (huidverjonging van het gezicht zonder injecties, met behulp van een apparaat). Verstevigt de huid aanzienlijk.
• Draadfacelifting (mesothreads). Egaliseert het reliëf van de opperhuid en corrigeert kwalitatief de contouren.
• 3D-lifting (gezichtsmodellering met speciale schroefdraad). Maakt gezichtslijnen gladder en corrigeert reliëfverschillen.
• Rimpels opvullen met fillers (contouren zonder operatie). Zichtbare verjonging, werken met gelaatstrekken.
• Peeling PRX-T33 (verhogen van de fibroblastactiviteit en verbeteren van de synthese van natuurlijk collageen). Egaliseert de huid, verwijdert littekens, littekens en andere zichtbare onregelmatigheden van de opperhuid.

Een omstandigheid die de procedure zal verstoren, kan een individuele intolerantie voor de gebruikte componenten zijn. Andere contra-indicaties zijn onder meer:

• kankerziekten;
• lokale huidlaesies;
• uitslag in het gezicht, acne en andere zichtbare huidproblemen;
• infectieuze en virale ziekten;
• zwangerschap en lactatieperiode.

Gezichtsverjongingsprocedures voor verschillende leeftijden

De meest effectieve gezichtsverjongingsprocedures na 30-35 jaar

Als je vanaf de adolescentie de juiste huidverzorging kiest, verschijnen de eerste tekenen van veroudering pas na 35 jaar, wat normaal is. Vanaf de leeftijd van 30 jaar is het noodzakelijk om zorgvuldig te controleren of de opperhuid voldoende voeding krijgt. Dit is het meest geschikte moment om verdere veroudering en vervaging van de huid te voorkomen.

Op deze leeftijd moet chemische peeling worden toegevoegd aan de lijst met huidverzorgingsmaatregelen. Dit zal helpen het stratum corneum te verwijderen en de huid te vernieuwen om rimpels te verwijderen.

Je kunt de huid voeden en hydrateren met behulp van mesotherapie en biorevitalisatie. Hiervoor is het voldoende om eens in de zes maanden een schoonheidsspecialist te bezoeken.

Sommige patiënten hebben zeer actieve, levendige gezichtsuitdrukkingen. Botulinumtherapie zal helpen de gevolgen hiervan het hoofd te bieden. Deze procedure beschermt tegen de vorming van middelmatige en diepe rimpels door de samentrekkingskracht van de gezichtsspieren te verminderen.

Zelden, maar nog steeds op deze leeftijd, worden microstroomtherapie, elektroporatie, blancheren en vullen van rimpels met vulstoffen uitgevoerd.

De meest effectieve gezichtsverjongingsprocedures na 40 jaar

Op deze leeftijd wordt duidelijk of huidverzorging de afgelopen 10-15 jaar de moeite waard is geweest. Het is onmogelijk om een gevorderde situatie te corrigeren met 1 à 2 sessies gericht op hydratatie en voeding. Op 40-jarige leeftijd beginnen diepe rimpels te verschijnen, dus gezichtsverjongingscrèmes alleen kunnen het niet aan. Complexe therapie is vereist.

Het voor de hand liggende effect wordt bereikt met behulp van hardware- en injectietechnieken in combinatie met plastische chirurgie voor contourfillers. De huid van het gezicht zal strakker worden, het ovaal zal helder, gelijkmatig en netjes worden. Vanwege de overvloed aan gezichtsrimpels op deze leeftijd wordt botulinumtherapie vaak aanbevolen.

Zoals reeds vermeld heeft de rijpere huid meer voeding nodig. Injecties met speciaal geselecteerde vitamineformuleringen zullen hierbij helpen. Het is noodzakelijk om een cursus van 5-7 sessies te voltooien.

Het regeneratieproces vertraagt met de leeftijd. Hardware- of injectieprocedures kunnen dit versnellen. De beste manier om hiermee om te gaan is plasmatherapie en blootstelling aan microstroom. Deze twee procedures versterken het mogelijke effect meerdere keren.

De meest effectieve procedures voor gezichtsverjonging na 50 jaar

Nu een vrouw zo'n prachtige, nobele leeftijd heeft bereikt, moet ze zich niet haasten om zich aan te melden voor plastische chirurgie. Het is erg belangrijk om de beste antiverouderingsprocedures te kiezen. Ze moeten gericht zijn op het vernieuwen van de opperhuid, het verbeteren van de voeding ervan en het aanvullen van verloren volumes.

Laserpeeling werkt het meest effectief. Het gebruikt de bovenste lagen van de opperhuid, vernieuwt ze en stimuleert het regeneratieve proces.

Veel vrouwen ouder dan 50 jaar klagen over dunne lippen, te opvallende "wallen" onder de ogen, lelijke plooien rond de neus en lippen, en een dubbele kin die is verschenen. Al deze problemen kunnen in één keer worden gecorrigeerd met behulp van contourplastische chirurgie. Gebruik fillers om rimpels en plooien glad te strijken en het ovaal van het gezicht te corrigeren.

Het is mogelijk om de opperhuid te voeden door gebruik te maken van de procedure van mesotherapie, plasmatherapie of biorevitalisatie. Ja, het verloop van huidherstel zal lang zijn. Het is noodzakelijk om minimaal 9-13 sessies te ondergaan met een korte pauze tussen bezoeken aan de schoonheidssalon.

Al het bovenstaande maakt het mogelijk om verschillende belangrijke conclusies te trekken:

1. Als de tekenen van veroudering niet al te zichtbaar zijn, kunnen hardware- en injectietechnieken de situatie helpen corrigeren. Het is niet nodig om meteen tot een operatie over te gaan. Je kunt je huid helpen door het er voorzichtig op aan te brengen. Dit zal de achteruitgang helpen vertragen.
2. Als leeftijdsgebonden veranderingen al te opvallend zijn, kunt u gebruik maken van laserverjongingstechnieken. Ze kunnen zelfs diepe rimpels, ernstige nasolabiale plooien en gezichtsasymmetrie corrigeren.

Zelfgemaakte gezichtsverzorging

Gezichtshuidverjonging thuis is heel goed mogelijk. Het is erg belangrijk om de juiste verzorging te kiezen en bepaalde regels te volgen die de opperhuid lange tijd in uitstekende conditie kunnen houden:

Make-up verwijderaar

Degenen die de make-up niet dagelijks van hun gezicht verwijderen, maken een grote fout. Zelfs de veiligste cosmetica hebben bepaalde effecten op de huid. Ze verstoppen de poriën, waardoor ze niet kan ademen. Het is raadzaam om cosmetica af te wassen met schoon water of zachte producten die speciaal voor uw huid zijn geselecteerd door een schoonheidsspecialist.

Reiniging van de huid

Epidermaal weefsel wordt vernieuwd. De frequentie van dit proces is voor iedereen verschillend (gemiddeld 25 tot 45 dagen). Oude cellen sterven af en het vervellen begint. Deze stukjes oud weefsel voorkomen ook dat de poriën normaal ademen. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van pathogene microflora. Het reinigen van de huid moet gebeuren met behulp van scrubs of pads. Ze exfoliëren perfect dode huiddeeltjes zonder deze te beschadigen.

Hydraterende gezichtshuid

Hoe ouder een vrouw is, hoe meer hydratatie haar huid nodig heeft vanwege problemen met de chemische balans van de opperhuid. Door droogte kunnen microscheurtjes ontstaan. U kunt uw huid levengevend vocht geven met behulp van speciale cosmetica: serums die het epidermale weefsel voeden.

Voorstanders van de thuiszorg wordt geadviseerd geneeskrachtige planten nader te bekijken. Ze kunnen ook je huid helpen. U kunt bijvoorbeeld een gaasje met kamille-infusie laten weken, dit vervolgens op uw gezicht aanbrengen en ongeveer 10-15 minuten vasthouden. Het afkooksel kan ook worden vervangen door aloë-sap of pulp.

Regelmatige gezichtsmassage

Feit is dat voedingsstoffen niet door de huid zelf worden aangemaakt. Ze komen met de bloedbaan de lagen van de epidermis binnen. Het is duidelijk dat met de leeftijd, bij aandoeningen van de bloedvaten, de voeding minder overvloedig wordt. De huid vervaagt en verliest zijn vroegere uiterlijk.

Gezichtsmassages helpen veel. Je kunt ze zelf thuis doen of een afspraak maken met specialisten in schoonheidssalons.

De uitvoeringstechniek is primitief. Het is voldoende om uw handpalmen gedurende 3-4 minuten zachtjes over verschillende delen van het gezicht te bewegen. Je moet altijd beginnen vanaf het voorhoofd, vanaf de brug van de neus. Dergelijke bewegingen zorgen voor de noodzakelijke bloedtoevoer naar de huid, wat betekent dat voedingsstoffen uit wraak beginnen te stromen. Op deze manier kunt u uw huid strakker maken en versterken.

PP-dieet en het handhaven van de waterbalans

De chemische balans van de gezichtshuid hangt rechtstreeks af van wat iemand eet. Het dieet mag geen erg vet, calorierijk voedsel bevatten, je moet ook augurken en chocolade opgeven en de consumptie van fastfood en bewerkte voedingsmiddelen beperken.

Koffie, koolzuurhoudende dranken en alcohol hebben niets te maken met het handhaven van de waterbalans in het lichaam. Ze hebben alleen een nadelig effect op de bloedcirculatie in het menselijk lichaam. We hebben het over schoon drinkwater.

Het dagmenu moet in voldoende hoeveelheden bevatten:

• fruit, groenten en kruiden;
• gefermenteerde melkproducten;
• granen;
• zemelenbrood;
• vis en zeevruchten;
• mager vlees.

Het is gemakkelijker om een dieet te volgen als het gevarieerd en echt interessant is. Voor het ontbijt kunt u bijvoorbeeld uw eigen pap bereiden (gierst, havermout, parelgort, etc. ) en er toppings of gedroogd fruit aan toevoegen. Voor de lunch is het redelijk om mager vlees te serveren met een bijgerecht (rijst, boekweit, harde pasta) of vis met gekookte aardappelen. Voor het avondeten hoef je niet te veel te eten; lichte yoghurt met heerlijke noten of bessen is voldoende. Porties mogen niet erg groot zijn. Snacks zijn ook acceptabel, maar niet bij hamburgers en pizza, maar bij fruit of groenten. Er moeten ongeveer 4-5 maaltijden per dag zijn.

Een goed drinkregime is niet minder belangrijk dan goede voeding. Een volwassene moet dus minimaal 1, 5 tot 2 liter schoon drinkwater per dag drinken. Alleen deze hoeveelheid kan het vereiste vochtniveau in de opperhuid behouden. Een alternatief voor gewoon drinkwater kan mineraalwater zijn, maar dan licht koolzuurhoudend.

Welke injecties zijn geschikter dan andere voor verjonging?

De beste worden overwogen:

• mesotherapie;
• biorevitalisatie;
• botox-therapie;
• contourplastische chirurgie met fillers.

Alleen een specialist op het gebied van cosmetologie kan de juiste huidverzorging kiezen. De spreekkamer beschikt over de benodigde apparatuur en gecertificeerde producten waarmee u nauwkeurig de juiste verjongingsmethoden kunt bepalen. Door de aanbevelingen van uw arts op te volgen en elke dag bepaalde huidverzorgingsrituelen uit te voeren, kunt u consistent goede resultaten behalen.